Permalink

2

Simpel


In de Westerse samenleving hebben we een overdaad aan mogelijkheden op allerlei gebieden. Soms is de hoeveelheid op zichzelf al een bron van onrust. Denk aan het volume aan informatie dat we elke dag op ons afkrijgen, of alle stapels en spullen die we in ons huis verzameld hebben en waardoor we door de bomen het bos niet meer zien.

Het grootste probleem van de mogelijkhedenmaatschappij zit echter in ons eigen hoofd: we vinden dat we moeten voldoen aan verwachtingen, eisen en ideaalplaatjes die zich in ons hoofd genesteld hebben. We dichten onszelf op allerlei gebieden van het leven een grote rol en verantwoordelijkheid toe, en hebben daarbij de beschikking over en de plicht om te kiezen uit een welhaast oneindig scala aan mogelijkheden. Die combinatie maakt het leven complex en vol, zorgen voor stress en onrust.

Welke instrumenten kunnen je helpen om te vereenvoudigen door anders om te gaan met de mogelijkhedenmaatschappij?

1. Stel prioriteiten – wat is belangrijk in het leven?
2. Maak keuzes – leer knopen doorhakken.
3. Laat los – je hoeft niet alles in de hand te houden.
4. Focus – concentreer je op één ding tegelijk.

Bron: Simplify | Authentiek Leven | Eerder logje: Authentic: How to make a living by being yourself.

2 Reacties

  1. Goeie suggesties om met overbelasting om te gaan!
    Ik heb er nog 1 die voor mij heel belangrijk is: dag zeggen tegen schuldgevoelens! Voel je nooit schuldig als je alles niet meteen doet en meteen reageert op iedereen die iets van je wil en dat sommige mailtjes echt nooooit beantwoord zullen worden.
    Laura Babeliowsky

Geef een reactie

Verplichte velden zijn gemarkeerd met een *.